0
ZA SAMO 10 MINUTA DNEVNO: Uz ove vežbe bez znojenja oblikujte stomak i zadnjicu! - VIDEO
Joge oslobađa od stresa, ispravlja kičmu, poboljšava držanje i položaj tela, a ako neke vežbe koristite pravilno može da vam oblikuje i telo.
Redovno praktikovanje asana položaja zateže mišiće i telo, a Trevis Eliot, predložio je nekoliko joga poza koje su se pokazale idelanim za zatezanje stomaka i zadnjice.
Za seriju poza potrebno ti je oko desetak minuta, a potrebni su još samo prostirka, malo prostora i neku muzika koja vas opušta.
KOMENTARI ČITALACA
Dragan Ološi. Izvršavaju naredbu o propadanju Srbije
Anti Novi ruski ambasador nije došao džabe u Srbiju. Zna Putin da dolazi finale za Kosovo pa je poslao eksperta koji se na Balkanu…- Anti Engleski debili koji još umišljaju da su neka sila a igraju u trećoj ligi. Puknem od smeha kada prete Rusima. Najlošiji narod na…
- Dragan Ovaj Stefanović nije džabe dobio nadimak Slina. To je jedan slinavi pokvarenjak koji ni školu nije mogao da završi na redovan…
- Dragan Ovo đubre i ološ je uništio srpsku privredu. Javio se sada da pomogne Vučiću, da izađe opozicija i da legalno pokrade izbore.…
Ostavi komentar
Da bi mogao da ostavljaš komentare registruj se / loguj se